Bangun Kebiasaan Sehat, Murid Perempuan MTs Assalam Martapura Minum Tablet Tambah Darah Bersama

Banjar, 26 September 2026 — Upaya membangun kebiasaan hidup sehat di kalangan remaja putri terus dilakukan di MTs Assalam Martapura. Pada Sabtu, 26 September 2026, Murid perempuan dari Kelas VII Al-Mu'id, VIII An-Nashir, dan IX Al-Quddus mengikuti kegiatan minum Tablet Tambah Darah (TTD) secara bersama-sama di Ruang Kelas masing-masing.

Kegiatan tersebut didampingi wali kelas, yaitu Restha Hartiya, S.Pd. untuk Kelas VII Al-Mu'id, Siti Fatimah Munawarah, S.Pd. untuk Kelas VIII An-Nashir, serta Mu'idah, S.Pd. untuk Kelas IX Al-Quddus. Pelaksanaan dilakukan sebelum sarapan atau makan bersama sehingga kegiatan kesehatan ini menjadi bagian dari pembiasaan yang terintegrasi dengan aktivitas Murid di Madrasah.

Pemberian TTD kepada remaja putri merupakan salah satu langkah untuk membantu memenuhi kebutuhan zat besi dan mencegah anemia akibat kekurangan zat besi. Masa remaja merupakan periode pertumbuhan yang membutuhkan perhatian terhadap kecukupan gizi. Bagi remaja putri, kebutuhan tersebut semakin penting karena menstruasi dapat menyebabkan kehilangan zat besi.

Kementerian Kesehatan RI menjelaskan bahwa anemia pada remaja putri dapat berdampak pada kondisi tubuh, termasuk menurunnya kebugaran dan konsentrasi. Karena itu, kebiasaan mengonsumsi TTD sesuai anjuran menjadi bagian penting dari upaya menjaga kesehatan remaja.

Pelaksanaan secara bersama-sama di lingkungan Madrasah juga memiliki manfaat dari sisi pembiasaan. Dengan didampingi wali kelas, Murid mendapatkan pengingat untuk mengonsumsi TTD secara teratur sesuai program yang dijalankan. Kegiatan bersama sekaligus menjadi kesempatan untuk memberikan pemahaman bahwa TTD merupakan bagian dari upaya menjaga kesehatan, bukan semata-mata karena seseorang sedang sakit.

Dalam pelaksanaannya, Murid mengikuti kegiatan dengan tertib sebelum melanjutkan agenda sarapan atau makan bersama. Pendampingan guru membantu kegiatan berlangsung lancar sekaligus menciptakan suasana yang lebih terarah.

Pembiasaan menjaga kesehatan sejak usia remaja diharapkan dapat membantu Murid lebih memperhatikan kebutuhan tubuhnya. Selain mengonsumsi TTD sesuai anjuran, pola makan bergizi, sarapan, aktivitas fisik, dan kebiasaan hidup bersih juga menjadi bagian yang saling mendukung.

Melalui kegiatan tersebut, MTs Assalam Martapura turut memberikan perhatian pada aspek kesehatan Murid perempuan. Kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten diharapkan dapat menjadi bekal bagi Murid untuk menjaga kesehatan selama masa pertumbuhan hingga memasuki tahap kehidupan berikutnya. (MTs/Ahmad)